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맛집,일상 73

오이도 강남할배디저트카페에서 바다 바라보면서 맛있는 디저트 먹기 (오이도 수산 시장도 들러보세요)

최근 커플들의 데이트 코스로 주목받고 있는 오이도 수산시장에 다녀왔습니다. 가로수길에서 볼법한 개성 있는 카페들과 바다를 바라보며 걸어볼 수 있는 산책길, 옛날 감성이 물씬 묻어 있는 수산시장의 정겨운 모습까지 한 공간에서 만나볼 수 있는 색다른 곳 꼭 방문해 보세요. 오이도 강남 할배 디저트 카페 위치, 주차, 인테리어 강남할아버지디저트는 마지 강남 한복판에 있어야 할 것 같지만 오이도에 있다는 게 킬링 포인트인데요. 3층 통 건물 전체를 카페로 사용하고 있었어요. 주차공간도 아주 넓어서 주차난인 오이도에서 꿀 같은 카페가 따로 없었답니다. 오이도는 보통 자차를 몰고 오는 사람들이 많아서 공용주차장은 정말 하늘의 별 따기거든요 내부에 들어가면 맛있는 보리빵을 현장에서 굽는 고소한 냄새가 솔솔 나요 ~!..

맛집,일상 2022.10.02

호텔 느낌 나비 주름 흰색 커튼 달고 숨통 트이는 방 만들기, 다이소 커튼링 (내돈내산)

10만원대 투자해서 새로운 방에 들어온 듯 한 느낌을 받을 수 있어요. 작은 방도 아주 넓어 보이게 바뀌는 나비주름 하얀 커튼의 매력을 느껴볼게요! 커튼 주문 시스템, 배송기간, 가격 주문제작으로 이뤄지는 커텐 주문! 저는 네이버 쇼핑에서 하얀 커튼 으로 검색해서 찾아보게 되었어요. 구매처는 와니룸 이라는 업체입니다. 일단 주문을 어떻게 하는지 설명을 읽어보니 커튼을 걸고싶은 부분의 가로 세로 치수를 재고, 봉형인지 레일형인지 체크 하고, 1개로 할지, 2개로 나눠서 반반으로 나눌지 결정한 후 결제를 하면 되는데요. 아무래도 맞춤제작으로 진행되다보니 약간의 오류도 방지하고자 업체측에서 해피콜을 통해서 한번 더 확인을 해줍니다. 특히나 봉형인지 레일형인지에 따라서 커튼길이가 달라지는 경우가 있어서 해당 부..

맛집,일상 2022.10.01

논현역 근처 직장인 점심식사 맛집,카페 추천 BEST3 (원강, 꽃볶이, 잠원커피)

논현역 근처에 전통 있는 고기 맛집을 찾는다면 ‘원강’ 이미 알고 계신 분들도 많겠지만, 논현역 근처의 회사에 이제 막 이직을 했다 하는 신입 논현러 분들께 추천드릴게요! 바로 ‘원강’입니다. 퀄리티 좋은 고기 메뉴가 메인인 식당으로 차돌박이부터 육사시미까지 다양하게 즐길 수 있는 맛 집중의 맛집이에요. 점심시간에는 주로 된장찌개나 불고기 정식 같은 메뉴를 메인으로 하고 있는데, 불고기 정식의 퀄리티가 정말 상상 이상이랍니다! 일반적인 백반집의 불고기 정식을 생각하시면 안 돼요. 물론 가격은 1인 1만 9천 원으로 꽤나 비싼 편이지만, 비싼 값을 하는 고기 퀄리티와 밑반찬들로 만족스러운 식사를 할 수 있습니다. 특히나 함께 나오는 김은 예전에 가스불에 한 장씩 구워 먹던 그 어릴 적 맛을 재현한 느낌으로..

맛집,일상 2022.10.01

강남역 태국 음식 맛집 ‘파파야리프’에서 푸팟퐁커리의 부드러운 매력에 빠져보세요.

탈피 중인 게를 이용해서 고온에 튀겨내 부드럽고 아삭한 식감과 부드러운 게의 향을 느낄 수 있는 푸팟퐁커리! 한국에서 그 현지의 맛과 트로피컬 한 분위기를 그대로 재현한 맛집을 찾는다면? 강남역에 위치한 ‘파파야리프’에 방문해 보세요. 파파야리프 장점 예쁜 외관과 내부 인테리어 인스타그램에 올리기 좋은 건물외관과 노란색의 트로피컬 한 느낌이 가득한 내부가 매력적인 식당이에요. 멋진 조명과 짚을 이용한 조명, 다양한 식물들까지 눈이 즐거운 인테리어였는데요. 어느 각도에서 사진을 찍어도 예쁘게 나올법한 공간으로 맛과 공간을 동시에 즐기고 싶은 커플에게 데이트 장소로도 추천합니다. 다양한 메뉴 한두 가지 주력 메뉴만 있는 게 아니라, 다양한 메뉴를 맛볼 수 있도록 선택지가 많은데요! 새우와 게를 이용한 대표 ..

맛집,일상 2022.10.01

비대면 약 배달 서비스, 원격진료 가능한 어플 '나만의닥터'

병원이나 약국에 갈 힘도 없는데 상비약도 없을 때 앱 하나 다운로드 해서 약을 집까지 배달해 준다면 어떨까요?! 구세주 같은 어플 '나만의 닥터'를 소개합니다. 나만의 닥터 비대면 진료, 약 배송과 약사님의 복약 지도 격리 중에 두통도 심하고 목도 아파 죽겠는데 병원에는 갈 수 없어서 너무 힘드셨던 분 많으시죠?! 사실 아프면 집에서 꼼짝도 할 수가 없는데 약국에서 약 하나 사다 줄 가족이 없거나 하면 그렇게 서러울 수가 없어요. 그러다 보니 이 어플이 생활필수품이 되었습니다! 떡볶이, 닭갈비, 국밥까지 배달이 되는 이 시대에 내 몸 챙길 약이 배달이 안된다니 너무 힘들었는데, 이젠 이 어플 덕분에 아파도 안심! 일반적인 내과나 소아과 뿐만 아니라, 정신과나 다이어트, 피부트러블, 여성질환(피임약 갱년기..

맛집,일상 2022.09.20

강남 가이센동 숨은 맛집 스시도우, 무조건 추천 100개 드리는 곳 (+ 강남 커플 볼링장 데이트 코스 추천)

커플끼리 강남에서 뭐 해?! 초밥도우 갔다가 볼링 치러 가면 딱이지♥ 맛없는 거 먹으면 데이트하고 싶은 마음이 사라지니까 맛 집, 심심할 틈 없는 놀 곳으로 추천해 드릴게요. 강남 가이센동 초밥도우 이곳의 초밥과 가이센동은 서울 탑 10 안에 드는 구성인 것 같아요! 외관만 봤을 때는 고개를 갸웃하면서 들어갔는데, 식당에 들어가자마자 물씬 느껴져 오는 정통 일본 초밥 가게의 느낌에 기대를 안고 주문을 했습니다. 가이센동, 모둠초밥을 주문했어요! 가이센동에 참치가 들어가는 경우가 많이 없긴 하지만 이곳은 특히나 퀄리티 좋은 참치가 들어가 있어서 더 추천하고 싶은데요. 그냥 자투리 초밥을 모아놓은 느낌이 아니라, 각 생선별로 좋은 부위 특히나 참치는 촉촉하고 기름기 많은 질 좋은 부분만 담아 놓아서 물리거나..

맛집,일상 2022.09.12

광명 밤일마을 데이트, 가족모임으로 가기 좋은 맛 좋은 식당 BEST 3

가족모임이나 커플끼리 데이트하기 좋은 밤일마을 식당을 추천드립니다. 면보다는 밥을 좋아하신다면 나주곰탕에서 따끈한 국과 밥을 드셔 보세요. 면을 더 선호하시는 분에게는 샤부샤부 고기와 함께 칼국수까지 먹을 수 있는 샤부샤부 집인 샤브향을 추천합니다. 닭, 소, 돼지에게 질리신 고기파 분들에겐 양고기 전문점인 시드니 램을 추천할게요! 광명 밤일마을 나주곰탕 다른 국밥집에서는 찾아볼 수 없는 맑고 시원하고 깔끔 칼칼한 국물맛에 속이 확 풀리는 기분을 느껴보고 싶다면 이곳을 추천합니다. 주력 메뉴는 왕갈비탕과 갈비찜인데요. 2명이서 갔을 때 나주곰탕 (오리지널 메뉴) + 왕갈비탕 1개 + 떡갈비 이런 식으로 시켜서 나눠 드시거나, 떡갈비 빼고 갈비찜 소자로 시켜서 나눠 드시면 딱 한 끼 식사 든든히 한 느낌을..

맛집,일상 2022.09.12

가평 비스타힐 팬션 22년 8월 방문 1박 후기 (어매니티/단독수영장/독채/화장실/주변편의시설/타이어펑크대처법)

도심 비즈니스호텔 수준의 어매니티, 다소 촌스러운 인테리어이지만 옛 펜션 감성이라고 생각하면 준수, 수영장 컨디션 약간 미묘 하나 온수로 물을 따뜻하게 데워주고 단독으로 사용할 수 있다는 점에서 중상 (1박 예약 26만 원, 바비큐 추가 2만 원, 수영장 추가 3만 원) 단독 수영장(추가 요금 3만 원) 이 펜션을 방문하시는 가장 큰 이유가 바로 이 단독 수영장이 아닐까 싶은데요. 규모가 크고 깔끔하며 뷰도 좋은 호텔 수영장을 선호하는 사람도 있는 반면, 조금 작더라도 프라이빗하게 같이 놀러 간 사람과 단둘이 놀고 싶은 경우 이 수영장을 추천드립니다. 약간은 쌀쌀한 가을까지도 사용할 수 있게 물을 따뜻하게 데워줘서 밤까지 사용할 수 있어요. 전체적인 수영장의 크기는 둘이서 대형 튜브를 띄워 놓고 놀아도 ..

맛집,일상 2022.08.21

가평 꼭 들러볼 만한 예쁜 카페 화이트 아프리카 (추천 메뉴/볼거리/사진 촬영/사장님 친절)

사진 찍기 좋은 카페(웨딩 콘셉트의 의상 대여 가능), 과일 크로플 추천, 과일 들어간 프라푸치노 메뉴들이 주력, 라면 자판기가 있어서 배 채우기도 좋아요. 사장님이 논현동에서 유명한 웨딩 스튜디오 운영하시다가 가평으로 와서 야외 웨딩촬영 전문 사진가로 활동 중이라고 합니다! 가평 놀러 오면서 쉬어가면 딱 좋을 것 같아요. 화이트 아프리카 카페 메뉴 가평에 위치한 카페이다 보니 간단하게 조식처럼 먹을 수 있는 바게트, 허니브레드, 크로플 메뉴가 주력인 듯합니다. 특이한 건 라면 자판기까지 있었다는 점인데요. 라면도 진라면, 김치라면, 참깨라면, 짜슐랭등 요즘 유행하는 라면을 다 구비해놔서 골라먹는 재미가 있을 듯합니다. 커피는 기본인 에스프레소부터 연유 라테까지 다양하게 준비되어 있었고, 주로 과일이 들..

맛집,일상 2022.08.21

현대 아울렛 스페이스원 성북동 면옥집 후기 (비빔냉면/수육)

실내 데이트 하기 딱 좋은 공간 얼마 전 오픈해서 깔끔한 시설의 현대 아웃렛 스페이스원! 예쁜 명품들 잔뜩 구경하고, 메가박스 영화관(비상선언), 성북동 면옥 집의 맛있는 한식 메뉴 조합으로 만족감 있게 놀 수 있어요. 성북동 면옥집 주력 메뉴 이 집의 주력 메뉴는 메뉴판에서도 볼 수 있다시피 갈비찜이에요. 하지만 점심 메뉴로 먹기에는 약간 헤비 하다고 생각이 돼서 산뜻한 비빔냉면과 수육을 주문했습니다. 정~말 신기했던 건 비빔냉면 단품에 사리 추가를 했는데, 사리의 양이 비빔냉면 단품의 양과 똑같았다는 점이에요! 보통 사리 하면 갈빗집에서 후식 냉면 정도의 양을 생각했는데, 이런 혜자스러운 양에 아주 놀랐답니다. 수육 같은 경우 야들야들하다 못해 입에 들어가자마자 쏙 녹아버리는 부드러움을 가지고 있었는..

맛집,일상 2022.08.21

철산 킨 테니스 아카데미 강습 후기 (시설/강습/추천 테니스 라켓/가격)

최근 골프에 이어 테니스를 취미로 시작하고 계신 분들이 많은데요. 골프보다는 초기 투자 비용이 덜 들고 비교적 저렴한 강습비용으로 시작할 수 있다는 장점이 있어서 동호회나 강습을 찾는 분들이 많습니다. 이러한 테니스 열풍에 힘입어 철산상업지구에도 테니스 아카데미가 생겨서 1달 강습을 들어본 후기를 작성해 봅니다. 철산 킨 테니스 아카데미 가격 정규 프로그램은 주 1회, 주 2회, 주3회로 나뉘어 있고 1인이냐, 2인이냐, 3인 그룹강습이냐에 따라서 각각 가격이 다릅니다. 자세한 가격은 그림을 통해서 확인하시면 좋을 것 같아요. 쿠폰 레슨과 원포인트 레슨은 사실 스케쥴 잡기가 어려워서 권유하는 편은 아니라고 합니다. 사실상 정규프로그램에 등록한 회원님이 캔슬나거나 없을 경우에만 활용할 수 있는데 그럴 확률..

맛집,일상 2022.08.15

자생 독감탕 먹어본 후기 (코로나 후유증, 몸살감기에 좋은 한약)

22년 상반기에 코로나 감염 이후 처음 독감탕을 처방받아서 먹어보게 되었어요. 그 당시 타이레놀 먹는 것과 콧물을 줄여주는 일반 처방약 이외에 별다르게 특효약이랄 것도 없었고, 내 몸을 위해 그래도 최상의 치료를 해야겠다는 생각에 한약을 알아봤어요. 그러다가 독감탕신방이라는 한약을 알게 되었고 구매해서 먹어 봤습니다. - 자생 독감탕신방 가격/구입처 가격: 하루에 아침저녁으로 2개씩 10일씩 먹을 요량으로 총 20포 4만 4천 원을 주고 구입했습니다. 재고: 당일 내원 후 10분 정도 뒤에 바로 받았어요. 최근에 코로나 이슈로 독감탕에 대한 수요가 늘어나서 재고는 넉넉히 있는 듯합니다. 구입처: 강남 논현역 앞에 있는 자생한방병원에 직접 방문해서 구매했습니다. - 독감탕 효과/실제 마셔본 후기 독감탕신방..

맛집,일상 2022.08.13

30대 개명 후기 (작명소에서 이름받기/법원 제출 서류/허가 나는 시간)

개명 필수 제출 서류는? 1. 개명허가신청서 1통 2. 사건본인의 주민등록등본 1통 3. 사건본인의 기본증명서 1통 4. 사건본인의 가족관계증명서 1통 5. 부의 가족관계증명서 1통 6. 모의 가족관계증명서 1통 기타_작명증서, 이름감정서 흑백사본 각 1통(직인이 보여야 함) 임의적 서류이나 일단 가져가고, 공무원이 빼자 하였을 경우 빼면 됩니다. 저는 그대로 제출했습니다. 주의 사항 위 3~6번(기본증명서, 가족관계증명서)은 ‘일반, 상세’중 반드시 ‘상세’로 발급받으셔야 합니다. 위 2~6은 모두 주민센터에서 한 번에 발급받는 것을 추천드립니다. 인터넷으로 발급 받으려다보면 일반으로 체크해서 떼는 경우가 상당히 많고 서류를 누락하면 다시 발급하러 다녀와야 하기 때문에, 꼼꼼하게 체크해가면서 준비하는걸..

맛집,일상 2022.08.13

애슐리 퀸즈 안산 고잔점 민트축제 다녀왔어요. (타코/와플/피자/간장치킨/초밥)

무려 200가지의 메뉴를 한 공간에서 조금씩 맛볼 수 있는 매력이 있는 애슐리 퀸즈 안산 고잔점에 다녀왔습니다. 이 기간은 특별히 민트 스페셜로 꾸며져 있었는데요. 사진으로 만나볼게요. - 위치/테마 단원구 NC안산고잔점에 위치해 있는 애슐리 퀸즈는 1년 365일 대기인원이 북적북적한 것으로 유명한데요. 평일 주말 가릴 것 없이 아이를 동반한 가족단위 손님이 많은 편입니다. 뷔페 형식 가게이나 아이들이 많기 때문에 약간 주의를 기울이면서 식사하는 게 좋을 듯해요. 민트 스페셜 기간이라고 하더라도, 특별히 기존 퀸즈 메뉴에 변화가 있는 것은 아니고 주로 디저트 메뉴에 변화가 있었는데요. 초코 분수가 민트 분수가 되어있고 기존 케이크 메뉴에 민트 케이크가 추가되어있고 음료메뉴에 민트 셰이크가 추가되어 있었습..

맛집,일상 2022.08.13

소하, 광명 근처 데이트 맛집 (미스터빠삭/군산오징어/범맥주)

- 미스터 빠삭 돈가스, 떡볶이, 김밥의 조합은 포기할 수 없죠. 메뉴가 매력적인 미스터 빠삭을 소개합니다. 이 식당의 가장 독특했던 부분은 셀프바인데요. 커피머신과 제빙기, 따뜻한 오뚜기 수프와 후추, 김치, 장아찌, 단무지등이 준비되어 있었어요. 커피를 너무 좋아하는 저로써는 당장 아이스커피를 타서 세팅해 놓게 만드는 곳이었습니다. 손님을 위한 작은 배려가 돋보이는 공간이었는데요. 충분히 돈 받고 팔 수 있는 메뉴도 공짜로 제공해 주는 것에서 1차적으로 감동을 받았습니다. 그렇다고 해서 메뉴가 부실해선 안 되겠죠?! 치즈돈가스, 모둠돈가스가 주력 메뉴였고, 떡볶이 위에 김밥과 돈가스를 올려놓은 메뉴도 돋보였어요. 입이 껄끄러운 걸 싫어하는 분들을 위해서 메밀과 가락국수도 준비되어 있으니 추가해서 먹으..

맛집,일상 2022.08.13

광명 소하동 골든 리버 호텔 숙박 리뷰 (미니바/안마의자/넷플릭스/욕조/어매니티)

가격 대비 훌륭한 호텔 컨디션, 넓은 로비와 쾌적한 객실로 도심에서 호캉스를 즐기고 싶은 분들께 추천하는 호텔을 소개합니다. - 로비, 미니바 지하에 주차하고 엘리베이터를 이용해서 지상 4층으로 올라가면 바로 널찍한 프런트 데스크가 보이는데요. 이곳에서 워크인으로 들어가는 손님은 거의 없으시고 숙박 앱이나 네이버 예약 등을 이용해서 예약하는 게 편하실 거예요. 워낙 인기 있는 호텔이다 보니 주말에는 예약 잡기가 여간 어려운 게 아닌가 봅니다. 체크인하고 미니바도 살짝 둘러봤는데요. 원래는 간단하게 토스트 해 먹을 수 있는 식빵이나 스콘 등이 준비되어 있던 자리인데 코로나 시즌부터는 거의 준비가 되지 않는 듯한 모습이었어요. 다만 깔끔하게 잘 정리되어 있으니 코로나가 조금 더 완화되면 조식 느낌으로 체크아..

맛집,일상 2022.08.13

7호선 논현역근처 만원 이하 점심식사 맛집 (리북집/청풍회관/행복밥상)

솟아오르는 물가로 인해서 1인당 한 끼 만원 이내의 식당을 찾기가 너무 어렵죠?! 특히나 서울 논현 근처의 물가 정말 하늘을 찌르고 있습니다. 논현 직장인으로서 밥값으로 쥐꼬리만 한 월급을 탕진할 순 없기에 찾아냈습니다. 가성비 좋은 식당을 찾는 와중에도 맛은 포기하기 힘든 분들을 위해 만원 이내 맛 좋은 식당을 선별해 봤습니다. - 리북집 리북집은 족발, 보쌈, 제육볶음을 주력으로 하는 식당이에요. 오랫동안 영동시장에서 자리를 지켜온 만큼 점심시간 때마다 단골고객들로 가득한데요. 점심에는 주로 보쌈 정식, 제육정식 위주로 판매하고 있고 저녁에는 정식 메뉴가 아니라 단품으로 보쌈, 족발만 시켜서 술자리 메뉴로 시키기에도 좋은 구성으로 되어있어요. 정식 메뉴의 가격대는 1만 원 ~ 1만 1천 원대예요. 사..

맛집,일상 2022.08.13

불면증 수면유도제 리뷰 (제로민, 아론) / 불면증에 좋은 혈자리 / 불면증에 좋은 유튜브 채널

직장인들 중에서는 낮동안의 스트레스로 취침시간까지 교감신경이 활성화되어 있어서 쉽게 잠을 이루지 못하는 사람들이 많은 것 같습니다. 이럴 때는 휴식을 관장하는 부교감 신경을 자극해줘서 잠을 잘 오게 하는 방법을 찾아 활용해주는 게 좋겠죠. 불면증 약국 약 제로민, 쿨드림: 지름 6mm정도의 액상형 튜브 타입의 하늘색 알약 > 복용법: 하루 1알 자기전에만 복용, 술 먹고 혹은 몸이 안 좋을 때 투약 금지 > 비염, 감기약에 들어가는 '디펜히드라민' 항히스타민제가 주성분입니다. 일반적인 수면제처럼 졸음이 쏟아진다기보단 그냥 몽롱한 상태가 유지됩니다. 어둡고 조용한 환경만 유지되면 어느 정도 수면에 도움이 됩니다. > 입마름과 다음날 약간의 두통이 발생할 수 있습니다. > 이 약은 쉽게 구할 수 있지만 장기..

맛집,일상 2022.07.25

30대 직장인 여자 보험 재설계 후기, 보험금 청구하는 법 (MetLife 무배당 360종합보장보험/무해지환급금형)

이 글은 제가 다시 한번 내가 가진 보험 형태를 정리하고 부족한 부분을 채워 넣기 위함이지 보험을 팔거나 하는 목적이 아님을 알려드립니다. 본인의 라이프스타일 '결혼 유뮤, 자식 유무, 월소득, 직업의 형태'에 따라서 보험플랜은 천차만별이기에, 20대 때 무작정 부모님 추천으로 들었던 보험을 유지하기보다는 한번 더 검토해 보고 새롭게 설계하는 것을 추천드립니다. 기존 보유 보험: 한화 유니버설 변액 CI 보험_보험료 약 10만 원대 기존 보험 해지 이유 1. 종신보험이라 딩크족으로 살 계획인 나에겐 크게 메리트가 없음 2. 중대한 질병이라는 키워드가 굉장히 포괄적이지만, 보험사에서 제안한 질병들이 나와는 크게 상관없음 3. 가족력, 나의 생활 습관을 따라서 내가 알아보고 가입하고 싶었음 (기존에 어머니가..

맛집,일상 2022.07.24

광명 KTX역 근처 놀만한 곳 보드게임카페 NEOX (위치, 장점, 보드게임 추천)

위치/가격/영업시간 위치: 경기 광명시 신기로 17번 길 3 405호 가격: 1시간: 3,000원부터 ~ / 음료 별도 주문 2,000 ~ 영업시간: 새벽 1시 30분 까지 보드 게임 추천 기본 카드만 가지고도 즐길 수 있는 게임 원카드/7 포커/훌라등을 즐길 수 있어요. 카지노장은 아니지만 나름 칩이 준비되어 있어서, 느낌적인 느낌은 즐길 수 있답니다. 물론 도박은 절대 안돼요~! 체스 서양장기, 체스 모르는 사람은 없겠죠?! 넷플릭스에서 퀸스갬빗이 대 히트를 치고 나서 체스에 대한 관심도 많이 올라갔어요. 다양한 패턴을 익히고 전술도 익히고 하는 재미가 있답니다. 도블 같은 그림 찾기! 스피드 하게 카드를 없애는 사람이 승리하는 단순한 게임인데도, 할 때는 정말 스릴이 넘쳐요!) 스플렌더 머리 안 써..

맛집,일상 2022.07.23

살 빠지는 지압점 혈자리, 다이어트에 도움 되는 음식

살 빠지는 혈자리 위치 외관혈: 손등면의 손목에서 손가락 두 뼘 정도 아래에 내려간 자리의 중간 점을 3분 정도 수시로 자극 기해혈: 배꼽에서 손가락 두마디 정도 아래에 위치한 부위 수시로 자극 > 내장지방 분해에 효과적인 혈자리 식욕 억제 혈자리 기점혈: 귀 앞쪽 연골 아래 부위 > 식사 직전에 양쪽 귀의 기점혈 자리를 눌러주시면 식욕 억제의 효과가 있음 신문혈: 새끼손가락 쪽 손바닥과 손목 경계 주름에 위치 > 스트레스 완화에 도움을 주는 혈자리, 스트레스 호르몬인 코르티솔 호르몬의 분비를 막아줘서 가짜 배고픔을 없애주어 폭식 예방에 도움을 줌 합곡혈: 엄지와 검지손가락 사이 움푹 들어간 곳 > 장내 건강에 도움을 주며 식욕을 억제하여 다이어트에 도움을 줍니다 다이어트에 도움되는 음식, 먹으면서 살 ..

맛집,일상 2022.07.23

림프절 자극 법 (위치, 효과, 자극 하는법)

림프절 위치? 아주 작은 강낭콩 모양으로 생긴 림프절은 우리 몸속에 약 500개, 600개 정도 존재합니다. 특히 겨드랑이, 사타구니, 목, 귀 뒷쪽 부분에 많이 모여있습니다. 이 안에는 면역 세포인 림프구와 백혈구가 들어있어서 외부에서 침입하는 세균과 바이러스들에 대항해서 열심히 싸워주는 역할을 하고 있습니다. 우리 몸은 매일매일 독소가 조금씩 쌓이는데 불규칙한 식습관이나 수면부족 스트레스등으로 인해 순환이 제대로 되지 않아서 이 독소를 제대로 배출해주지 못하면 염증과 부종뿐만 아니라, 혈색이 안 좋아지는 등의 문제가 발생하게 됩니다. 림프절 마사지 효과? 전신의 혈액순환과 림프순환을 도와서 우리 몸의 있는 노폐물들을 잘 배출될 수 있게 해줍니다. 붓기도 완화해줄 뿐만 아니라 다이어트하시는 분들에게도 ..

맛집,일상 2022.07.23

얼굴 붓기 빼는 법 (지압법 / 음식 / 민간요법)

얼굴 붓기 빼는 혈자리 합곡혈 : 엄지와 검지 사이에 움푹 파인 자리, 체했을 때 잘 누르는 그곳을 집게손가락을 이용해서 가볍게 눌러줍니다. 인영혈: 목을 좌우로 돌렸을 때 삐죽 나오는 기다란 근육, 집게 손가락을 이용해서 가볍게 5분에서 10분 정도 눌러줍니다. 예풍혈: 귓볼 바로 뒤편 움푹 파인 자리, 림프 순환에 도움을 줍니다. 완골혈: 예풍혈 에서 뒤쪽으로 1cm 정도 갔을 때 움푹 파인 자리로 역시 림프 순환에 도움을 줍니다. 청궁혈: 귀 앞쪽 뼈사이 구멍처럼 파인곳, 노폐물 배출에 효과적이라 맑은 피부 유지에 도움이 됩니다. 수술 후 붓기 빼는데 좋은 음식 호박즙 : 이뇨작용을 활발하게 해 줘서 노폐물 제거, 변비해소, 부기제거에 큰 도움 포카리스웨트, 게토레이, 토레타 같은 이온음료 : 몸에..

맛집,일상 2022.07.17

쌍화차 어떤 사람에게 추천하나요? (효과, 맛있게 먹는 법, 추석 선물 추천)

쌍화차 이런 사람이 먹으면 좋습니다. 몸이 차가운 체질인 사람 혈액 순환이 잘 안 되는 사람 몸살감기기운이 있는 사람 만성 피로에 시달리는 사람 쌍화차에 들어있는 주요 성분의 효과 면역력 상승 쌍화차에 담긴 좋은 재료들은 몸의 체온을 높여주는데 그 포인트가 있는데요. 몸의 체온이 높아지면 면역력상승에는 큰 도움을 줍니다. 특히나 천궁, 숙지황, 작약, 당귀는 한방에서 말하는 '보혈작용'이 있기 때문에 생리양이 적어진 여성분들이 드시면 좋습니다. 감기 예방 실제로 몸이 으슬으슬 하고 감기 걸릴 것 같다 하는 날 자생 쌍화를 따뜻하게 먹으면 감기를 피해 가는 것 같은 느낌이 들 때 가 있습니다. 물론 비타민 먹고 푹 쉬세요! 하는 감기 예방법과 크게 다를 건 없겠지만, 함유된 성분들이 대부분 국산이라 더 믿..

맛집,일상 2022.07.17

논현동 뼈해장국, 설렁탕, 뼈감자탕 맛집 '탕탕집' (이집 사장님은 혜자임이 분명함)

치솟는 물가에도 8천 원에 먹을 수 있는 뼈해장국 한 그릇 요즘 세상에 8천 원이면 햄버거 세트도 하나 못 사 먹을 텐데, 이곳에서는 배부르게 뼈해장국과 공깃밥 밑반찬까지 쫙 세팅이 돼요 :) 좌석도 일층, 이층에 넉넉하게 있어서 점심시간에도 대기 없이 거의 바로 들어가서 식사하실 수 있습니다. 혹시 뼈 한두 개 들어가 있는 거 아니야? 하실 수 도 있지만, 세네 개 정도 들어가 있고 그 크기가 어마 무시해요! 살도 쪼끔 붙어있는 게 아니라 정말 숟가락으로 긁어내야 할 만큼 듬뿍 붙어있어서 씹는 맛과 빨아먹는 맛이 일품이랍니다. 채소를 아끼지 않고 듬뿍 때려 넣은 뼈감자탕 저녁에 이 가게를 방문할 일이 있으면 무조건! 뼈감자탕 중자와 쏘맥으로 시작하게 되는데요. 점심 대표 메뉴인 뼈해장국과는 다르게, 큰..

맛집,일상 2022.07.13

30대 직장인이 사용하는 체크카드&신용카드 혜택 총정리 (우리카드위주)

우리 알뜰 교통 카드 알뜰교통 우리 카드 사용법 (주요 혜택: 할인금액 매월 최대 30%) 처음 이 카드를 발급받고 신나게 삼성페이에 등록해서 핸드폰을 이용해서 찍고 다녔는데, 한 달 내내 마일리지 적립이 0원이었습니다. 인터넷에 검색해보니 꼭 실물카드를 이용해서 태그 해야 한다는 정보가 있었어요. 저처럼 편리함만 찾다가 마일리지 적립이 안 되는 분이 없길 바라며 다시 한번 강조드립니다. 30대 직장인의 대다수는 대중교통을 이용해서 출퇴근할 수밖에 없기 때문에 교통비 할인이 무엇보다 중요할 텐데요. 고정적으로 지출할 수밖에 없는 교통비! 온라인 카드 발급과 핸드폰 어플 등록을 통해서 한 달에 한번 무료로 치킨을 먹을 수 있게 마일리지가 적립된다면 한번 발급받아볼 필요가 있겠죠?! ✔️준비물: 알뜰교통카드..

맛집,일상 2022.07.10

직장인 재테크 꿀팁 10가지! 현실적인 돈 아끼는 방법

1. 알뜰 교통카드 사용 - 매일 출퇴근하는 직장인이라면 다달이 들어가는 교통비도 만만치 않을 텐데요. 어플을 통해 적은 금액이지만 할인받을 수 있는 카드를 소개해드릴게요. 신한은행, 우리은행에서 발급받을 수 있는 알뜰교통카드입니다. 이 교통카드의 포인트는 기본 10% 청구할인 이외에도 어플을 활용해서 적립되는 마일리지를 환급받을 수 있다는 점인데요. 집에서 출발할 때 출발하기를 누르고, 버스정류장 혹은 지하철역까지 걸어간 후 교통카드를 찍습니다. 정류장, 도착역에 내려서 회사에 도착하면 도착하기 버튼을 누르면, 걸어간 그 위치만큼을 환경 포인트로 환산해서 마일리지로 적립할 수 있고, 환급받을 수 있어요. 월에 1만 원 정도는 쏠쏠하게 적립받아 아낄 수 있으니 대중교통을 이용해서 출퇴근하는 직장인이라면 ..

맛집,일상 2022.07.09

광명시 개인 카페 BEST3 (데뮤어/명장시대/포레스트베이커리카페)

- 데뮤어 데뮤어는 스페인어로 조용하다 라는 뜻이에요. 비교적 작은 공간에 4개의 테이블로 이루어져 있어요. 주로 테이크 아웃 손님이 많은편이지만 그렇다고 테이블에 앉아 있기 눈치보인다거나 하지는 않아요. 이 집의 대표 메뉴는 아인슈페너와 르뱅쿠키, 그리고 크로플입니다. 사실 아인슈페너가 단 편이기 때문에 쿠키와 먹기에는 제 입맛에는 너무 달았어요. 그래도 르뱅쿠키를 먹을 때는 따뜻한 아메리카노를 시키면 딱 좋아요. 그 외에 커피를 잘 못 드시는 분들을 위해서 다양한 에이드 메뉴나 차 메뉴도 준비되어 있어요. 그래도 이 집의 주력 메뉴는 역시 커피종류이기 때문에 모처럼 방문하실 때는 커피메뉴를 드셔보시는 것을 추천 드립니다. 밀크티의 경우도 로얄밀크티, 얼그레이 밀크티 등등 다양하게 준비되어 있어서 골라..

맛집,일상 2022.07.02

남양주 '비루개' 언덕위의 예쁜 성에서 공주가 된 기분을 느껴볼 수 있어요. [가는길/자차필수/메뉴/가격/리얼후기]

1) 남양주 비루개 카페 장점 1. 넓은 주차공간과 플로어로 자유롭게 수다떨 수 있어서 가족단위의 손님들도 많이 오는 분위기에요. 어른신 분들도 많이 오셔서 편하게 예쁘게 심어져있는 식물들 감상하고 산을 구경하면서 여유로운 시간 보낼 수 있습니다. 2. 보드게임을 무료로 대여해주고 있어요. 젠가, 윷놀이 등등 시끌벅쩍하게 놀아도 아무도 눈치 안보는 분위기에요. 심지어 사람이 올라가서 둘 수 있는 대형 체스판도 있어서, 해리포터의 한 장면을 재현해볼 수 있답니다. 3. 소세지나 쥐포도 따로 팔고 있어요. 직접 구워먹을 수 있게 모닥불이 준비되어 있답니다. 하지만 여름철에 땀 흘리면서 모닥불 앞에서 구워먹기는 약간 힘들었다는거 ㅠㅠ 겨울철에 가면 마쉬멜로우를 구워 먹으면서 따뜻한 아메리카노를 마시면 정말 꿀..

맛집,일상 2022.06.26

광명 사거리 생갈비 맛집 '호천생갈비' 가성비 좋음 [생갈비/양념갈비/함흥냉면/수제장아찌/주먹밥]

1) 호천생갈비 장점 1. 갈비 메뉴 1인분에 15,000이라는 초 저렴한 가격으로, 2명이서 갔을 때 기준 생갈비 2개, 음료수 1개, 비빔냉면 1개 해서 마무리까지 깔끔하게 했을 때 도 38,000원에 배부르게 먹을 수 있다는 점 2. 같이 따라 나오는 밑반찬들이 모두 수제! 특히 가게에서 직접 담구는 수제 장아찌는 생갈비와 최고의 궁합 (*그 때 그 때 나오는 제철 채소를 사용해서 신선도와 맛이 보장됩니다. / 별도로 구매도 할 수 있어서, 집반찬용으로 구매하시는 분들도 많이 계세요.) 3. 이 집에서 자랑하는 또 하나의 밑반찬 '대파김치' 원래 고깃집에서 김치 종류에는 크게 손이 안가는데 (보통 중국산인 경우가 많아서요 ㅠㅠ) 여사님 께서 직접 담근거라고 하셔서 맛봐봤어요! 생갈비에 하나 얹어서 ..

맛집,일상 2022.06.26
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