다리 붓는 이유 다리가 붓는 데는 다양한 이유가 있겠지만, 현대인에게 가장 직접적으로 영향을 주는 것은 바로 장시간 같은 자세로 서있거나, 장시간 앉아만 있어서 혈액순환이 원활하지 않는 경우가 많습니다. 그 외에도 나트륨 과다 (짠 음식 섭취), 생리 전 혹은 임신 중인 여성의 경우 다리뿐만 아니라 몸 전체가 부을 수 있습니다. 오늘은 이렇게 일상생활에 불편함과 통증을 주는 다리 붓기에 도움을 주는 음식, 지압법, 스트레칭, 아이템 등을 소개해드립니다. 다리 붓기 빼는 음식 팥: 이뇨작용을 도와 노폐물 배출에 도움을 줍니다. 오이: 수분 섭취에 도움을 줘서 이뇨작용에 도움을 줍니다. 토마토: 풍부한 식이섬유로 해독 작용에 도움을 줍니다. 다리 붓기 빼는데 좋은 혈자리, 다리 붓기 마사지 삼음교: 복숭아뼈..